Apa Itu Bermain dalam Persepektif Psikologis?
Author: Debby Nia Novinta, M.Psi., Psikolog Educational & Developmental Child Psychologist
Bermain adalah “pekerjaan anak” — cara utama mereka belajar, berinteraksi, dan memahami dunia. Menurut Piaget (1962), bermain membantu anak mengasimilasi pengalaman baru dalam skema berpikirnya. Sedangkan Vygotsky (1978) menekankan bahwa bermain simbolik (pura-pura) melatih kemampuan sosial dan kontrol diri.
Mengapa Bermain Penting?
- Mengembangkan fungsi eksekutif dan imajinasi.
- Melatih regulasi emosi dan empati.
- Meningkatkan kemampuan bahasa dan problem solving.
- Memberi kesempatan anak belajar sosial (berbagi, menunggu giliran, mengikuti aturan).
Studi Bodrova & Leong (2015) menunjukkan bahwa anak TK yang lebih sering bermain pura-pura memiliki kemampuan fokus dan disiplin lebih baik.
Faktor yang Mempengaruhi
- Waktu bermain yang cukup dan tidak digantikan gadget.
- Kesempatan bermain bebas tanpa hasil akademik tertentu.
- Dukungan orang dewasa yang ikut bermain tanpa mengarahkan berlebihan.
Contoh Aktivitas Bermain
|
Jenis Bermain |
Manfaat Utama |
|
Bermain peran (dokter-dokteran) |
Empati & kontrol diri |
|
Balok, puzzle |
Kognisi & koordinasi |
|
Permainan aturan (ular tangga) |
Toleransi & menunggu giliran |
|
Aktivitas sensorimotor (pasir, air) |
Integrasi sensori & eksplorasi |
Saran untuk Orang Tua
- Berikan waktu bermain bebas setiap hari.
- Ikut bermain tanpa mendominasi.
- Gunakan benda sehari-hari (sendok, kardus, kain) sebagai alat eksplorasi.
- Batasi waktu layar agar anak memiliki pengalaman multisensori.
- Amati minat bermain anak — sering kali itu petunjuk awal potensi bakatnya.
perspektif Psikolog & Okupasi
- Psikolog: bermain sebagai sarana observasi emosi dan terapi perilaku.
- Okupasi: bermain sebagai media utama stimulasi sensorimotor, atensi, dan koordinasi tubuh.
Sumber
- Piaget, J. (1962). Play, Dreams and Imitation in Childhood.
- Vygotsky, L. S. (1978). Mind in Society.
- Bodrova, E. & Leong, D. (2015). Tools of the Mind.
- Berk, L. (2021). Child Development.
- Pellegrini, A. D. (2011). The Role of Play in Human Development.
