Membentuk Growth Mindset Sejak Dini
Author: Debby Nia Novinta, M.Psi., Psikolog Educational & Developmental Child Psychologist
Apa itu Growth Mindset
Istilah growth mindset diperkenalkan oleh Dr. Carol S. Dweck, seorang psikolog dari Stanford University, dalam bukunya Mindset: The New Psychology of Success (2006). Growth mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan dapat berkembang melalui usaha, strategi yang tepat, dan dukungan lingkungan. Sebaliknya, fixed mindset adalah pola pikir bahwa kemampuan bersifat bawaan dan tidak bisa diubah. Pada anak-anak, growth mindset tercermin dari keberanian mencoba hal baru, tidak mudah menyerah, dan melihat kesalahan sebagai bagian dari proses belajar.
Mengapa Grwoth Mindset Penting Ditanamkan Sejak Dini?
Masa anak-anak adalah periode emas pembentukan pola pikir. Cara anak memandang dirinya dan kemampuannya akan memengaruhi cara ia belajar, bersosialisasi, dan menghadapi tantangan di masa depan. Penelitian Dweck (2015) menunjukkan bahwa anak-anak dengan growth mindset memiliki motivasi belajar lebih tinggi, daya tahan terhadap kegagalan lebih kuat, serta lebih mampu mengembangkan keterampilan baru dibanding anak dengan fixed mindset.
Selain itu, anak dengan growth mindset lebih mampu:
- Mengatasi frustrasi ketika menghadapi kesulitan.
- Mengembangkan rasa ingin tahu yang tinggi.
- Memiliki rasa percaya diri yang sehat.
Faktor yang Mempengaruhi Pembentukan Growth Mindset
-
- Pola asuh orang tua
Anak belajar dari cara orang tua memberikan pujian atau tanggapan terhadap usaha mereka.
Contoh: “Kamu pintar sekali!” (pujian hasil) vs “Kamu berusaha keras ya, hebat!” (pujian proses). - Lingkungan belajar
Sekolah yang menghargai proses belajar, bukan hanya hasil akhir, membantu anak membangun persepsi positif terhadap tantangan. - Modeling dari orang dewasa
Anak yang melihat orang tuanya berani belajar hal baru akan lebih mudah meniru sikap pantang menyerah. - Ekspektasi dan tekanan sosial
Tekanan berlebih untuk selalu “berhasil” bisa membuat anak takut gagal, sehingga memperkuat fixed mindset.
Tanda Anak Mulai Memiliki Growth Mindset
- Mengatakan “Aku belum bisa” daripada “Aku tidak bisa.”
- Mau mencoba kembali setelah gagal.
- Menunjukkan rasa ingin tahu tinggi.
- Tidak takut bertanya atau meminta bantuan.
- Senang belajar hal baru meski sulit.
Dampak Jika Anak Memiliki Fixed Mindset
- Mudah menyerah saat menghadapi kesulitan.
- Takut gagal atau takut dicemooh.
- Menghindari tantangan baru.
- Sering membandingkan diri dengan orang lain.
- Cenderung menilai diri “tidak cukup pintar” atau “tidak berbakat.”
- Pola asuh orang tua
Saran & Strategi untuk Menumbuhkan Growth Mindset
- Gunakan pujian berbasis usaha dan proses
Fokus pada strategi, ketekunan, dan cara berpikir anak, bukan hasil akhir.
“Kamu belajar dengan tekun ya, Ibu bangga dengan usahamu.” - Normalisasi kesalahan sebagai bagian dari belajar
Ceritakan pengalaman gagal yang akhirnya membawa keberhasilan. - Beri tantangan yang sesuai kemampuan anak
Tantangan kecil membantu anak merasa tertantang tanpa kewalahan. - Gunakan bahasa yang memberdayakan
Tambahkan kata “belum” dalam kalimat seperti “Aku belum bisa membaca dengan lancar.” - Modelkan growth mindset di rumah
Orang tua juga perlu menunjukkan bahwa mereka mau belajar dan berkembang.
Strategi Praktis untuk Orang Tua
- Buat “learning time” di rumah untuk mencoba hal baru.
- Bacakan buku yang mengajarkan ketekunan dan semangat belajar.
- Tanyakan pada anak, “Apa yang kamu pelajari dari kesalahanmu hari ini?”
- Hindari label seperti “anak malas” atau “anak nakal.”
Kapan Orang Tua Perlu onsultasi ke Psikolog?
Jika anak:
- Terlalu takut gagal sampai menghindari semua tantangan.
- Mudah putus asa dan sering menangis saat tugas tidak berhasil.
- Memiliki rasa percaya diri yang rendah dan menolak belajar hal baru.
Psikolog dapat membantu dengan asesmen dan parental coaching untuk menguatkan pola pikir positif dalam keluarga.
Perspektif Psikolog & Okupasi
Dari sudut pandang psikolog, growth mindset adalah pondasi kesehatan mental dan motivasi belajar anak. Sedangkan dari perspektif okupasi, anak dengan growth mindset lebih adaptif dalam mengembangkan keterampilan sehari-hari dan mengatasi hambatan dalam aktivitas rutin.
Sumber
- Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
- Dweck, C. S. (2015). The Journey to Children’s Mindsets—and Beyond. Child Development Perspectives, 9(2), 139–144.
- Blackwell, L., Trzesniewski, K., & Dweck, C. S. (2007). Implicit Theories of Intelligence Predict Achievement Across an Adolescent Transition. Child Development, 78(1), 246–263.
- Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2020). What Can Be Learned from Growth Mindset Controversies? American Psychologist, 75(9), 1269–1284.
